Ovo godišnje doba nije pauza od tebe.

Ovo godišnje doba je tvoj poziv da usporiš i zaroniš....

...ispod rutine, ispod iscrpljenosti,
ispod one rečenice: “Samo da još ovo…”

Ispod površine se krije stvarni umor,
ali i stvarna ljubav. Stvarna snaga. Stvarna ti.

Ovo nije još jedan zadatak u tvojem kalendaru.
Ovo je nježan prostor da se odmoriš u sebi
i konačno osjetiš kako si i što ti treba.



Što te čeka?

Ovo nije sadržaj za konzumaciju, ovo je prostor za promjenu. Jer kada zaroniš ispod svega što se ‘mora’, ostaje ono što stvarno vrijedi.

  • 1. Roditeljsko sagorijevanje

    Bez krivnje. Bez upiranja prstom. Samo iskreno gledanje u ono što te iscrpljuje i alate za povratak sebi dok još imaš dah.

  • 2. Emocionalna pismenost

    Ono što ne znamo imenovati, ne znamo ni otpustiti. Učit ćeš kako prepoznati, izraziti i osjetiti svoje emocije. Jer kada razumiješ sebe, bolje razumiješ i svoje dijete.

  • 3. Emocionalna (samo)regulacija

    Kako biti uzemljenje za dijete, a ne epicentar kaosa? Kako se vratiti sebi bez krivnje? Kako kroz pokret (kista i tijela) pronaći opet sebe.

Za koga je ovaj ciklus?

Za tebe koja si cijeli život bila dobra djevojka, štreberica, ona koja sve radi po PEE-EESSSU.

Za tebe koja znaš nositi teret, znaš ispunjavati očekivanja, znaš kako “treba”.

A onda si postala mama.
I nešto se prelomilo.
Tvoj lik – tvoja boja, tvoj glas, tvoje potrebe – počeli su blijedjeti.
Zastala si i zapitala se: Čekaj malo, a gdje sam tu JA?

Ovo je za tebe ako...

Za tebe koja si uvijek dobro. Uvijek nasmijana. Koja šutiš dok iznutra ključa. Koja ideš dalje i kad više nemaš od čega.

  • ...si često na rubu živaca

  • ...znaš da postoji lakše – samo ti nitko nije pokazao kako

  • ...ne tražiš savjete već prostor

  • ...znaš da djeca trebaju prisutnost, a ne savrešenstvo i svjedno ti je užasno bolno kada nisi 'savršena'

Zaviri ispod površine - što te već čeka unutra?

    1. 1. radionica - Stres i sagorijevanje u roditeljstvu - uvod i kontekst

    2. 1. radionica - kroz Tijelo...

    3. 1. radionica - Kroz boju, ispod kože...

    4. 2. radionica - Emocionalna pismenost

    5. 3. radionica - I. dio Živčani sustav, regulacija i samoregulacija

    6. 3. radionica - II. dio Živčani sustav, regulacija i samoregulacija - vježbe

    1. Dobrodošla u 30-dnevni poziv u suštinu!

    2. Dan #1

    3. Dan #2

    4. Dan #3

    5. Dan #4

    6. Dan #5

    7. Dan #6

    8. Dan #7

    9. Dan #8

    10. Dan #9

    11. Dan #10

    12. Dan #11

    13. Dan #12

    14. Dan #13

    15. Dan #14

    16. Dan #15

    17. Dan #16

    18. Dan #17

    19. Dan #18

    20. Dan #19

    21. Dan #20

    22. Prijelazna poruka

    23. Dan #21

    24. Dan #22

    25. Dan #23

    26. Dan #24

    27. Dan #25

    28. Dan #26

    29. Dan #27

    30. Dan #28

    31. Dan #29

    32. Dan #30

About this course

  • €111,00

Ovo nije izazov.

Ovo je Dozovola. Da prestaneš čekati bolja vremena i počneš BITI (u) sada. Vidimo se ispod površine – tamo gdje se događaju stvarne promjene.

Zaroni (u) SADA!